دسته: دسته بندی نشده

دکتر فیتزجرالد ، روانپزشک ، گفت: بستر اصلی بذر بی‌اعتمادی در کودکی شکل میگیرد. بسیاری از اوقات ممکن است این بی‌اعتمادی به دیگران و به خود و دنیای اطراف آنها با از دست دادن پدر و مادر ، برادر ، خواهر یا دوست صمیمی آغاز شده باشد. بسیاری از اوقات به دلیل داشتن والدین الکلی(یا معتاد) بی‌اعتمادی ایجاد می شود به طوری که کودک هرگز نمی داند عزیز الکلی اش هوشیار است یا مست و خشمگین و گنگ و گیج . خشم و به حال خود رها شدن (طرد شدن) از طرف سرپرست و یا همسن و سالان هم می تواند در توانایی اعتماد کردن تأثیر بگذارد. جدایی والدین هم می تواند در کودک اثر

ادامه مطلب

 

آیا به اندازه کافی خوب هستم؟

 

اساس زندان افسردگی ما این باور است که من، هرچقدر هم که خوب به نظر برسم ، بد هستم ، من  برای خودم و دیگران بد( نحس) و غیر قابل قبول و پذیرش هستم.

 

ما می توانیم زندگی را بسیار خوب بگذرانیم و بنابراین احساس بد بودن یا خوب نبودن مان را به خوبی از خود مخفی نگه داریم. اما خوب بودن به معنای کار بسیار سخت است و با افزایش سن ، تاب آوری و قدرت جوانی‌مان را از دست می دهیم .. خسته می شویم. ما کار زیادی انجام نخواهیم داد. لیست اشتباهاتمان بیشتر و مسیرهای اشتباه مان طولانی تر می شود.

وقتی اتفاقی می افتد که اعتماد به نفس ما را از بین می برد ، دیگر نمی توانیم به توانایی خود برای خوب بودن اعتماد کنیم. ما دیگر نمی توانیم احساس بد بودن و غیرقابل قبول بودن خود را نادیده بگیریم.

 

دلیل اینکه ما در کودکی به این راحتی آموزش والدین خود را می پذیریم که ما بد هستیم و مجبوریم برای خوب بودن خیلی سعی کنیم . دلیل ما  این بود که هرچند این آموزش سخت بود ، اما حاوی یک وعده بود. اگر خیلی خوب باشید هیچ اتفاق بدی برای تان نمی‌افتد. ما باور کرده بودیم وقتی اتفاقات بد برای ما رخ می دهد ، خودمان را مقصر بدانیم. ما به اندازه کافی خوب نبوده ایم ، بنابراین بیشتر تلاش کردیم ، تلاش کردیم تا به چیزهای بیشتری برسیم ، کارهایمان را بهتر انجام دهیم  و نیازهای دیگران را بر نیازهای خود مقدم بداریم. این باور به طور مخفیانه به ما حس قدرت می داد. با تلاش خودمان می توانیم سیستم پاداش و مجازات حاکم بر جهان را کنترل کنیم. به جای احساس درماندگی ، احساس گناه کردیم. ما به جای گفتن اینکه “با توجه به اطلاعات و تجربه ای که داشتم هیچ کار دیگری نمی توانستم در آن موقعیت انجام دهم” ، میگفتیم “باید بهتر عمل می کردم” و خودمان را متقاعد میکردیم که قوی تر ، عاقل تر و مطلع تر از آنچه که واقعاً بودیم هستیم. بوسیله احساس گناه می توانستیم احساس کنیم که هم فضیلت داریم و هم درمانده نیستیم.

آیا خوب هستم

بنابراین ما در دنیایی از توهم ساخت خودمان زندگی می کردیم. سپس یک روز فاجعه ای وحشتناک  سر ما آمد و ما فریاد زدیم: “من که در تمام زندگی ام خوب بوده ام. پس چرا این اتفاق برایم افتاده است؟ ‘

 

ما یا خود را در فکر فرو بردیم یا سعی کردیم از آن فرار کنیم ، والدینمان حقیقتی را از ما پنهان کرده بودند. “

 

منابع:

خود موفق.

آزادسازی نقاط قوت درونی مان دورتی رو صفحه ۱۹۹.

 

پاسخ به سوالات تداول در انجمن افسردگان گمنام

لینک نشریات  منطقه ایران ⇓

https://wa.me/message/I6JWGRB47MW6A1

با توجه به لطفی که در دعا می‌توانستم دریافت کنم، فهمیدم که باید تمام اراده و اقدام را برای قطع وابستگی معیوب به مردم و به AA و در واقع به هر مجموعه شرایطی به کار ببرم… واضح است که نمی‌توانستم از نعمت خدا استفاده کنم.تا زمانی که توانستم عشق را با دوست داشتن دیگران آنطور که او من را دوست دارد، به او بازگردانم. و تا زمانی که قربانی وابستگی های کاذب شده بودم، نمی توانستم این کار را انجام دهم. زیرا وابستگی من به معنای تقاضای من برای در اختیار داشتن و کنترل مردم و شرایط اطرافم بود.
– از AA Grapevine، ژانویه، ۱۹۵۸، Bill W.

ادامه مطلب

       من می‌توانم  شروع به دیدن نور در انتهای  تونل کنم

۲۵ فروردین ۱۴۰۱

باور شماره چهاردهم

باور دارم که با کارکردن ۱۲ قدم افسردگان گمنام، نیروی برتر میتواند آرامشی که  به دنبال آن هستم در من آزاد کند. مادامی  که امیدم را از دست ندهم –   میتوانم شروع به دیدن نور در انتهای این تونل کنم.

 

این چهاردهمین باور از پانزده باوری است که شرح آن در کتاب :باور کن و ببین (۱۵راه برای ترک زندان افسردگی) آمده است.

 مادامی که این باور را داشته باشم که بلاخره  به طریقی و در جایی شروع به پیدا کردن احساسی متفاوت خواهم کرد و از این امید دست برندارم، در انتهای این تونل نورخواهم دید.

دلیل به وجود آمدن افسردگان گمنام در وهله اول جمع آوری کسانی که از افسردگی رنج می‌برند در کنار یکدیگر بود تا بدین طریق اختیار فردی برای گرفتن حمایتی که  هریک از اعضا برای بیرون رفتن از چاه افسردگی به آن احتیاج داشتند  بیشتر می‌شد..

 باور چهاردهم ، صلح   و آرامشی را بوجود می‌آورد که من باور کنم در باهم بودن و ارتباط برقرار کردن است که پیروز خواهم شد و بر افسردگی ام غلبه خواهم کرد. من دیگر تنها نیستم.

 

نیروی برتر یا خدایی که خودمان به او پی‌می‌بریم محوریت پیروزی‌ما بر افسردگی است. صریحا در اینجا اشاره شده است که درواقع این باور من است که روزم را رقم می‌زند. عیبجویی های روزانه لحظه ها را از ما می‌گیرند.

 

من باید به جلسات برم ، کتاب بزرگ افسردگان گمنام را بخوانم، با اعضای دیگر انجمن گفتگو کنم و در زندگی ام هر روز زمانی را به دعا و مراقبه اختصاص دهم . همچنین باید  ورزش کنم و تغذیه سالم داشته باشم.. باید به خودم یادآوری کنم که انگیره در پی عمل می آید- یعنی اگر حرکت کنم، ذهنم نیز در پی‌اش حرکت خواهد کرد.

 

 من همیشه به نیروی برتر و تاثیر و نفوذ گروهها باور داشته ام چه در مواردی که عاقبت خوب داشته و چه عاقبت ویرانگرانه. ولی برای گروه خودمان که به آن افسردگان گمنام می‌گوییم باید بگویم که نیرو و توان هر کسی که با آن در تماس است را افزایش می‌دهد. آنهایی که درگروه تاثیر و تاثرات متقابل در ارتباطهایشان دارند سرانجام از چاه افسردگی خود بیرون آمده و شروع به احساسی متفاوت می‌کنند. این برای افرادی که قدمها را کار می‌کنند ودر زندگی روزانه به عمل در می‌آورند، در هر لحظه  اتفاق می‌افتد.. .

 

(داستانهای شخصی از کتاب بزرگ افسردگان گمنام)

به یاد می‌آورم وقتی برای اولین بار  در سال ۱۹۸۴ به یک دوست روانشناس و همچنین رئیس دانشکده روانشناسی پیشنهاد دادم که ما باید افسرده ها را در یک جا گرد هم بیاوریم طوری به من نگاه کردند که گویی عقلم را از دست داده ام. زیرا افسرده ای که انگیزه کافی برای بیرون آمدن از تختخوابش را ندارد مطمئنا انگیزه کمتری برای رفتن به انجمن و دیدن انسانهای اندوهگین و افسرده دیگر  خواهد داشت. برخلاف میل رئیس دانشکده ما گروهی آزمایشی را در آن محل ترتیب دادیم. به دلیل موفقیتی که افراد شرکت کننده در آن داشتند برای ما انگیزه ای شد تا اولین گروه افسردگان گمنام را راه اندازی کنیم . گروههای آن اکنون در سرتاسر دنیا تشکیل شده اند.

بسیاری از ما که افسرده بودیم به آنجا آمدیم تا سعی کنیم از شرایط و مقتضیاتی صحبت کنیم که دست به دست هم داده اند تا شخصا نابودمان کنند. من در گروه دریافتم که  با گوش کردن به داستانهای دیگران و مشارکت کردن داستان خودم ، زندگیم امید و معنی پیدا خواهد کرد .  

اگر دریافته باشید که با رفتن به یکی از جلسات افسردگان گمنام، هم امید و هم راهی عملی و امکان پذیر  برای رهایی از زندان افسردگی‌خود پیدا می‌کنید. به غیر از ترس ازنامعلومی که در شماست، دیگر هیچ چیزی مانعتان نخواهد شد.

نیروی برترمن با زمان ، کار و ابزارهای برنامه بهبودی‌مان ، مرا از افسردگی ام رها ساخته است. بیش از ۳۰ سال است که این بهبودی در زندگیم ادامه دارد. من اکنون سعی می‌کنم که این پیام امید را به آنانی که هنوز در رنج و آسیب دیده  هستند برسانم. شما بیش از این مجبور نیستید در رنج باشید. اگر به دنبال کمک هستید،  شاید  با ما آنرا پیدا کنید. ما امیدواریم که به ما ملحق شوید!

 

 -هیو-

 

بخشی از  کتاب  مقاله های بهبودی  از افسردگی

به افسردگان گمنام خوش آمدید

 

سرآغاز

 

افسردگان گمنام انجمنی از زنان و مردانی است که تجربه، قدرت و امید خود را با یکدیگر به مشارکت می‌گذارند تا بتوانند مشکل مشترک خود را حل کنند و به دیگران کمک کنند تا از افسردگی بهبود یابند.

تنها شرط عضویت این است که تمایل داشته باشیم خودمان را غمگین نکنیم. هیچ حق الزحمه یا هزینه ای برای عضویت در DA وجود ندارد. ما از طریق مشارکت های مالی خود از خودمان حمایت می کنیم. DA با هیچ فرقه، سیاست، سازمان یا نهادی سروکار ندارد. مایل نیست وارد هیچ بحثی شود، هیچ موضوعی را تایید یا رد نمی کند. هدف اصلی ما این است که آرام بمانیم و به سایر افراد کمک کنیم تا از افسردگی بهبود یابند.

برگرفته از مقدمه AA حق چاپ © The AA Grapevine, Inc

به افسردگان گمنام خوش آمدید

 حمایت مالی در افسردگان گمنام

هیچ حق الزحمه یا کارمزدی برای افراد افسردگان گمنام وجود ندارد. اگر به یک جلسه حضوری بروید، سبدی برای کمک های مالی در گروه گردانده می شود. شما هیچ الزامی برای گذاشتن پول در سبد ندارید.
تنها الزام شما این است که سبد را بردارید و به دست نفر بعدی بدهید. کمک‌های مالی شما برای پرداخت هزینه‌هایی مانند: اجاره بها، نشریات گروه و هرگونه اطلاع رسانی عمومی توسط آن جلسه استفاده می‌شود. باقیمانده آن نیز به شورای افسردگان گمنام در ایران و سپس به دفتر خدمات جهانی فرستاده میشود تا برای نشریات بیشتر در انجمن، تاسیس جلسات جدید و پیامرسانی بیشتر به افسردگان در رنج هزینه شود.

در بسیاری از جلسات آنلاین یک سبد مجازی وجود دارد زیرا میزبانی یک جلسه آنلاین رایگان نیست. ممکن است در جلسه شماره کارت یا درگاه پرداختی که مربوط به انجمن افسردگان گمنام میباشد را ارائه دهند. باز هم، شما هیچ الزامی برای اهدا ندارید، اما ما برای پرداخت هزینه ها کمک میخواهیم.

 

 

 تلفن نشریات/منطقه ایران: ۰۹۳۳۱۴۳۱۶۳۱

 

تلفن اطلاع رسان /منطقه ایران:۰۹۱۹۶۸۵۲۲۶۴

 

لینک واتساپ خرید نشریات مصوب دفتر خدمات جهانی: https://chat.whatsapp.com/Eei8KKAsn7i4Vji1UHpAAz

………………………………………………………………………………………………………..

تلفنهای افسردگان گمنام

آدرسهای اصلی را فقط از طریق این سایت و یا سایت خدمات جهانی / منطقه ی ایران جستجو نمایید.⇓

آدرس سایت دفتر خدمات جهانی افسردگان گمنام: www.depressedanon.com

 

به اطلاع اعضای محترم میرساند تمام آدرسهای جلسات و لینکهای فارسی زبان که زیر نظر دفتر خدمات جهانی DA در ایران فعال هستند در این دو قسمت از سایت خدمات جهانی درج شده اند:⇓

https://depressedanon.com/meetings/f2f-da-meetings/international-based-meetings/
و
https://depressedanon.com/meetings/online-depressed-anonymous-meetings/

و

از این بخش فایلِ وُرد تلفنها و آدرسهای منطقه ایران را از  سایت خدمات جهانی میتوانید دانلود نمایید:⇓

https://depressedanon.com/wp-content/uploads/iran/DA-face-to-face-meetings-adressesfarsi-written.docx

(آدرسها هر شش ماه یکبار در سایت خدمات جهانی به روز رسانی میشوند).

اکیدا ابلاغ میشود که شماره تلفنها و آدرسهایی غیر از موارد مندرج در سایت خدمات جهانی که در ایران با نام افسردگان گمنام فعالیت دارندموضوعات خارجی محسوب میشوند.

بیانیه رعایت سنتهای انجمن افسردگان گمنام

به افسردگان گمنام خوش آمدید

انجمن افسردگان گمنام به منظور ارائه راهکارهایی برای افراد افسرده در هر سنی تشکیل گردید. این برنامه هم برای کسانی که افسردگی مزمن دارند و هم برای آنهایی که به تازگی جهت عوارض ناشی از افسردگی تحت درمان قرار گرفته اند ، مفید است. همچنین این برنامه با آموزش و ایجاد یک جمعیت حمایتی و مراقب از طریق گروههای حمایتی به طرز موفقیت آمیزی از بازگشت افسردگی جلوگیری می‌کنند. این برنامه در واقع از عود دوباره افسردگی پیشگیری می‌کند. همچنین با ترویج اطلاعات و منابع مفید برای کسانی که از افسردگی رنج می‌برند از تکرار اشتباهاتی در فرد افسرده جلوگیری به عمل می آورد. این برنامه در قالب گروههایی خودیار به افرادی که افسرده هستند پیامهایی را منتقل می‌کند.

 

آغاز راه

هر سفری در زندگی با اولین گام آغاز می شود . امروز شما یک گام بزرگ برداشته اید . گامی که به رشد شخصیتی و آرامش می انجامد. افسردگی تجربه ای است که ما نمی توانیم از شرش خلاص شویم. تجربه ای که نیازداریم  بر روی آن کارکنیم و به زمان احتیاج داریم. در افسردگان گمنام بر این باور هستیم که قبل از شروع احساس تغییر و دیدن این تغییر، لازم است به طور منظم در جلسات حضور یابید.

ما دریافتیم که اگر خواهان تغییر و شروع یک حس بهتر هستیم باید بهای آن را در زندگی مان بپردازیم و شروع به تغییر دادن نحوه ی فکر، احساس واعمالمان کنیم.

ما درمانهای معجزه آسا و راه های میانبر نداریم. از شما تقاضا داریم که به خودتان فرصت دهید و به طور منظم به جلسات بیایید، باآسانی و آرام آرام اختیار و کنترل زندگی تان را به دست خواهید گرفت. کنترل زندگی به این معنی است که خودتان بخواهید وتصمیم گیرنده زندگی خود باشید، نه آنکه تنها بنشینید و به افسردگی اجازه دهید  شما را به انزوا برده و احساساتتان را تحت اختیاروکنترل خودش بگیرد.

 

اکنون اگر تمایل داشته باشید می توانید ازحمایت توام با عشق گروه بهره مند شوید.

ما نیز مانند شما بودیم. اگر بر روی اصول معنوی افسردگان گمنام کار کنید نتیجه خواهید گرفت.

افسردگان گمنام بر این باور است: کسی که به گروه مراجعه کرده و تمایل به تغییرهم دارد،اختیار این را پیدا خواهد کرد که هر زمانی که مایل بود شروع به تغییر  کند.

آمدن به یک گروه خودیار مانند پوشیدن کفش های نو است. ابتدا ممکن است کمی سخت به نظر بیاید اما اگر ناامید نشوید و مدتی به پوشیدن آن ها ادامه دهید، مانند کفش های قدیمی تان می شوند.

افسردگان گمنام نیز چنین است. به جلسات بیایید کم کم به آن علاقمند می‌شوید.افسردگان گمنام با نیرو و امیدی که در آن پیدا می‌کنید شما را رشد خواهد داد .

 

سوالات متداول در انجمن افسردگان گمنام

پرسش: آیا افسردگان گمنام یک کلاس است؟ آیا کسی در این کلاس  تدریس می کند؟

پاسخ: افسردگان گمنام نه یک کلاس است و نه کسی مانند یک متخصص حرفه ای گروه را هدایت می کند. ما یک گروه کمک متقابل هستیم که در آن هریک از ما تجربه خود را آورده و آنها را با یکدیگر به مشارکت می گذاریم. ما همچنین بر اساس دوازده قدم زندگی مان را پیش میبریم ، طبق اصول روحانی پیشنهادی افسردگان گمنام.

 

پرسش: هزینه پیوستن به گروه چقدر است؟

پاسخ: هیچ گونه هزینه و حق عضویتی دریافت نمیشود . تنها چیزی که یک فرد برای عضو شدن نیاز دارد یک تمایل صادقانه است تا از ناراحتی خود جلوگیری کند.

 

پرسش: در صورتی که افسرده نباشیم هم میتوانیم به جلسات بیاییم؟ مثل آمدن اعضای خانواده یا دوست و همراه فرد افسرده  که با او به جلسات می آید؟

پاسخ: بله ، در واقع ما اعضای خانواده را به شرکت در گروه تشویق می کنیم. هرچه بیشتر در جلسات شرکت کنیم ، به احتمال بیشتر ،درک بهتری از تجربه و طبیعت افسردگی خواهیم داشت.

 

پرسش: افسردگان گمنام در رابطه با قرص های ضد افسردگی چه موضعی دارد؟

پاسخ: افراد افسردگان گمنام هیچ موضعی در مورد داروها ندارند. ما یک گروه حمایتی هستیم که پایه و اساس روحانی آن در دوازده قدم آمده است. ما به صورت حرفه ای هدایت نمی شویم. ما  وابسته به هیچ مذهبی نیستیم . نوع داروهای مصرفی شخص و ترجیحات مذهبی او، فقط مسئولیت پذیری خود آن فرد در مورد خودش میباشد و در جلسات گروهی مورد بحث قرار نمی گیرد.

 

پرسش: آیا اگر در جلسه ای شرکت کنم باید صحبت کنم؟

پاسخ: در یک جلسه DA فقط از شما خواسته میشود که نام کوچک خود را ببرید. همه ما همان جایی  که شما بوده اید ، بوده ایم . یعنی به عنوان یک تازه وارد ،فرد این حق را دارد و ما به آن احترام میگذاریم  که هر وقت  احساس آمادگی داشت صحبت کند. در جلساتی که به شکل چرخشی مشارکت میشود به هر یک از اعضای گروه این درک داده شده است که وقتی نوبت به صحبت کردن فردی برسد و او نخواهد صحبت کند، فقط بگوید نفر بعد و این از نظر گروه بسیار مورد قبول و خوب است.

 

پرسش: برای اینکه دیگر افسرده نباشیم چند جلسه باید شرکت کنیم ؟

پاسخ: این سوالی است که ما نمی توانیم به آن پاسخ دهیم. باور من این است  که با وجود اینکه اکنون روزهای خوبم  بیشتر و روزهای بدم کمتر شده است ، من همچنان به جلسات میروم تا به خودم و به دیگرانی که هنوز در رنج هستند کمک کنم. برنامه ما برنامه ای است که شما از آن فارغ التحصیل نمیشوید – این یک انجمن مادام العمر است که در آن می آموزید که حال خوب داشتن به معنای حفظ ارتباط با گروه است ، که در آن از ابزارهای روحانی روزانه ای استفاده میکنید که همه ما را از زندان افسردگی دور نگه می دارد.

این پمفلت ها ترجمه شورای منطقه ایران (دفتر مرکزی تهران و دارای تاییدیه دفتر خدمات جهانی میباشد

ادامه مطلب

حتما این بخش را مطالعه فرمایید

بیانیه رعایت سنتهای انجمن افسردگان گمنام:⇓

 

باسلام خدمت کلیه اعضا انجمن افسردگان گمنام
افسردگان گمنام درسال۱۹۸۵ میلادی ۱۳۶۴ خورشیدی باکسب مجوزاز انجمن الکلی های گمنام جهت استفاده از ۱۲ قدم و۱۲ سنت آن مطابق با اصول روحانی شروع به فعالیت نموده است .در ایران نیز در سال ۱۳۹۱ شمسی با اتصال به دفتر خدمات جهانی فعالیت گروههای خود را در شهر تهران به شکل رسمی آغاز نمود.
باتوجه به مشکلات فعلی این انجمن وتشکیل انجمن های مشابه بااین نام ونشریات دوگانه وحتی متعدد لازم دیده می شود.جهت جلوگیری از سردرگمی وانحراف اعضا( بخصوص تازه واردان)وجهت حفظ شفافیت پیام اصلی انجمن (سنت پنجم)مطالب ذیل به اطلاع رسانده شود:

از آنجا که وحدت مهمترین اصل زیر بنایی وکاربردی انجمن ما می باشد. وحفظ آن ودرراس قرار دادن رفاه عمومی(منافع مشترک) جزو مسئولیت همگانی ما جهت ماندگاری وبقا وثبات انجمن است(سنت اول ).به همین دلیل حفظ اموال ومایملک انجمن( مادی ومعنوی) نام و آرم ومحتوای نشریات وجلوگیری از هرگونه دستکاری ،انحراف،دودستگی،بدعت،و…نیز شامل این وظیفه همگانی وروحانی ودراولویت قرار دادن رفاه عمومی(منافع مشترک) ودسته جمعی مان می باشد.
متاسفانه در سالهای اخیرعده ای از اعضا به صورت خودسرانه بدون مجوز از دفتر خدمات جهانی اقدام به چاپ و ارائه محتوای نامناسب ( کم، درک نشده،ناقص و اشتباه )از نشریات وخارج از محتوی اصلی نموده اند که این امر باعث آسیب بزرگی به اتحاد انجمن و وحدت ویکپارچگی آن گشته است و این مسئله باعث ایجاد چند دستگی، انحراف وسردر گمی وعدم دسترسی اعضا به نشریات اصلی وچاپ وترجمه صحیح آن ( که حق مسلم وطبیعی اعضا می باشد.)گردیده اند.

لازم به ذکر است که درسایر انجمن های دوازده قدمی اجازه چاپ ونشر وفروش وترجمه نشریات از طرف دفاتر اصلی خدمات جهانی یا شورای مرکزی تشکل ساختاری آن انجمن ها فقط وفقط به صورت انحصاری در اختیار اشخاص ودفاتر ومراکز مورد تایید دفاتر اصلی یا شورای جهانی ( مانند: کنفرانس خدمات جهانی و…یا تشکل ساختاری اصلی وجهانی با نام های دیگر که مختص هر انجمن دوازده قدمی است.) که ناظر بر خدمات هر انجمن درسرتاسر جهان می باشد انجام میپذیرد واین امر جهت حفظ مایملک معنوی انجمن هاست وبنابراین به هیچ عنوان غیر از اشخاص ودفاتر مذکور کسی یا سازمانی حق چاپ وترجمه وفروش وتوزیع نشریات را به صورت خودسرانه ندارد.درغیر این صورت متخلف شناخته شده وحتی مشمول حق پیگیری قانونی وشکایت از طرف انجمن فوق می باشد.
موارد دیگرایجاد انجمن مشابه بانام افسردگان گمنام که دراصل متفاوت با انجمن اصلی ومحتویات آن باهمان نشریات ذکرشده وسوء استفاده ازنام این انجمن ونقض واضح سنت ششم می باشد .که ما به هیچ عنوان اجازه عاریت دادن واستفاده ازنام انجمن خود و آرم آن را به هیچ شخص وسازمان یا انجمنی مشابه مطابق سنت ششم نخواهیم داد و هرگز اجازه نمی دهیم مسائل مالی وسوء استفاده های فوق مثل کسب شهرت توسط اشخاص و یا گروههای آنها وانگیزه های اشتباه شان باعث انحراف ما از هدف اصلی خود که همان رساندن پیام (سنت پنجم) می باشد گردد. چنانچه اشخاص وانجمن آنها خواستار فعالیت در جهت افسردگی می باشند لازم است با نام متفاوتی از انجمن افسردگان فعالیت نمایند تا اشخاص وتازه واردان دچار سردر گمی نگردند و وضوح وشفافیت پیام سنت پنجم ما ازبین نرود.

سنتهای افسردگان گمنام

درنهایت انگیزه های مالی وشهرت وترجیح منافع فردی اشخاص فوق به منافع کلی انجمن باعث آسیب به روح نهفته در اصل گمنامی وسنت دوازده این انجمن و روحانیت آن گشته که تبعاتی مانند: ناامیدی اعضا (بخصوص تازه واردان ) از بهبودی از افسردگی -ترک این انجمن -ناکارآمد جلوه نمودن آن مخصوصا بدلیل ارائه نامناسب محتوای لازم جهت کارکرد قدمهای افسردگان ومتاسفانه خودکشی تعدادی از اعضا در گروههای مشابه گردیده است.
لذا از کلیه اعضا وبخصوص تازه واردان درخواست میشود هنگام شرکت وعضویت در گروههایی با نام انجمن افسردگان گمنام موارد فوق را جهت تشخیص انجمن اصلی ازسایر انجمن های ساختگی به نام افسردگان گمنام مورد ملاحظه وبررسی وتحقیق قرار دهند تا باعث سردرگمی -اتلاف وقت وانرژی ومنجر به ناامیدی آنها نگردد وپیام این انجمن به هر افسرده ای که خواهان رهایی از افسردگی میباشد رسانده شود.
ما اعتقاد داریم که قدرت ما در درستی وموثر بودن پیام ما وتعهد مابه اتحاد و اصول روحانی میباشد و دراین مسیر ،خداوند ما را راهنمایی وهدایت خواهد کرد.

سنتهای افسردگان گمنام

لینک  نشریات چاپ مصوب انجمن افسردگان گمنام

لطفا آدرسهای اصلی را فقط از طریق این سایت و یا سایت خدمات جهانی / منطقه ی ایران جستجو نمایید.⇓

https://depressedanon.com/meetings/f2f-da-meetings/international-based-meetings/

یا این قسمت

https://depressedanon.com/meetings/online-depressed-anonymous-meetings/

جلسات رسمی زوم افسردگان گمنام  هر روز ساعت ۷ صبح و ۷ شب و ۱۱ شب در نرم افزار زوم برگزار میگردد.

ادامه مطلب