کتاب حس بهتر

کتاب حس بهتر: “هر وقت حس اش را داشتم انجام میدهم”

دسته بندی: ,
توضیحات
هر وقت حس اش را داشته باشم انجام میدهم 

من این کتاب را بخاطر نیاز مبرمی که به آن بود نوشتم.  در این نوشته توجه من به افسرده هاست  و  آنهایی  که در فقدانی قرار گرفته‌اند که نمی‌دانند برای افسردگی‌ خود چطور کمک دریافت کنند. من در حال حاضر از تجربه‌ی شخصی‌ام می‌دانم که طفره رفتن و به تعویق انداختن، یک مشکل جدی‌‌است که هیچ کاری به جز عمیق تر کردن چاه(اافسردگی) انجام نمی‌دهد و همینطور که می‌دانیم جمله‌ای قدیمی هست که می‌گوید اگر می‌خواهی از چاه بیرون بیایی از کندن بیشتر دست بردار.ما همیشه برایمان مبرز بود که شخصیت بشر  همواره اشتیاق به۱-تعلق داشتن ۲-داشتن احساس حقییقی(کامل) دارد. آنچه که در بخشهای آتی می‌خوانید ابزارهای ارتباطی برای  بوجود آوردن ، پیشبرد و توسعه‌ی تعلق داشتن  به یک اجتماع و در عین حال، تجربه‌ی حمایت دوجانبه‌ی گروهی همچون افسردگان گمنازیبایی برنامه های کمک متقابل ترویج این واقعیت شگفت انگیز است که “ما تنها نیستیم”. دکتر دیوید کارپ[۱] در اثر عالی خود، صحبت از غم و اندوه[۲] به درستی بیان می کند که ما ممکن است در مقطعی قرار داشته باشیم که به عنوان یک فرهنگ آماده باشیم تا خرد و بینش را در این ایده روحانی دریافت کنیم که “بهورزی(رفاه) فردی ما از یکپارچگی رشته های ارتباطی ما جدایی ناپذیر است”.

 

 

[۱] David Karp

[۲] Speaking of Sadness

 

 

 

 

 

محصولات مرتبط