کتابچه وعده های افسردگان گمنام

توضیحات

 

این کتاب شامل توضیح ۱۳ وعده انجمن افسردگان گمنام میباشد.

وعده ها ، هدایایی هستند که با تلاش بسیارمان به ما عرضه می‌شوند. مانند نوری در انتهای یک تونل یا طلایی است که در انتهای رنگین کمان وجود دارد.این وعده ها همواره کمک میکنند ایده ای داشته باشیم در جهت اینکه تلاش برای بهبودی به چه سمت و سویی هدایتمان میکند و قرار است ما را به کجا برساند. وعده ها برای اندازه گیری اینکه فرد  چقدر پیش رفته و چقدر دیگر  باید پیش برود عمل میکنند.