منشأ بی اعتمادی
دکتر فیتزجرالد ، روانپزشک ، گفت: بستر اصلی بذر بی‌اعتمادی در کودکی شکل میگیرد. بسیاری از اوقات ممکن است این بی‌اعتمادی به دیگران و به خود و دنیای اطراف آنها با از دست دادن پدر و مادر ، برادر ، خواهر یا دوست صمیمی آغاز شده باشد. بسیاری از اوقات به دلیل داشتن والدین الکلی (یا معتاد) بی‌اعتمادی ایجاد می شود به طوری که کودک هرگز نمی داند عزیز الکلی اش هوشیار است یا مست و خشمگین و گنگ و گیج . خشم و به حال خود رها شدن (طرد شدن) از طرف سرپرست و یا همسن و سالان هم می تواند در توانایی اعتماد کردن تأثیر بگذارد. جدایی والدین هم می تواند در کودک اثربگذارد.
سپس در دوران رشد نوجوانی و به دلیل ضعف تصویر از جسم و احتمال دادنِ به حال خود رها شدن( طرد شدن ) توسط همسالان ، او قادر نیست اعتماد به نفس داشته باشد و یا در باور به خودش برای داشتن هر نقشی در رشد خود اعتماد [۱] کند. اشاره شده است که چگونه فکر ، احساسات ، رفتار ، سلامتی و روحانیت فرد با ضعف اعتماد به کنترل کننده (بزرگسال) و افرادی که زمینه اعتماد را در اوایل زندگی فراهم نکردند ، اکنون او را به طور واضح تحت تاثیر قرار می‌دهند ، حتی زندگی حال حاضرِ بزرگسالی اش را.
… بسیاری از اوقات زندگی ما آسیب[۲] دیده است از همان ابتدای خردسالی یا نوزادی هنگامی که یکی از والدین، ما را به حال خود رها (طرد) کرد و ما این فقدان را به قدری عمیق احساس کردیم که غم و اندوه کودک خردسالی که هرگز زندگی نکرد در انگیزه تک تک اعمال ما وارد شد . ناتوانی ما در زندگی با حداقل اعتماد، اعتمادمان به یک نیروی برتری که هیچ زمانی مانند آنها ما را به حال خود رها(طرد) یا تنبیه نکرده است را سخت می‌کند. این کاری است که سرپرستانمان در زمان کودکی و خردسالی با ما انجام دادند… (۳)
منشاء بی اعتمادی
و شخص چگونه بدون فراگیری اصول سنتهای(سیرتهای) باوری خود،
یا سعی و تلاش در زندگی روزانه برای به عمل درآوردن آنها،می‌تواند هویت سازی کند. با پیروی از روند ساده ی تمایل ، صداقت وروشن بینی (تفکر آزاد)که بهترین راه غلبه بر وابستگی های منفی زندگی مان می‌باشد ، اعتماد می‌تواند قابل دسترس شود.
کتاب : هر وقت حس اش را داشتم انجام میدهم
نویسنده : دکتر هیو . اسمیت
ترجمه شورای منطقه ایران
ویرایش: شهرام . د
منشاء بی اعتمادی
۱۶ خرداد ۱۴۰۱
جهت تهیه و سفارش کتابها و نشریات انجمن افسردگان گمنام
از طریق لینک واتساپ نشریات ایران وارد شوید .
لینک نشریات منطقه ایران:⬇️
https://wa.me/message/I6JWGRB47MW6A1
[۱] confidence
هنوز نظری ثبت نشده،نظر خود را ثبت کنید!