کتاب مقاله های بهبودی (۱)

تومان35,000

توضیحات

دلیل افسردگی را نمیتوان  تنها یک عامل دانست. افسردگی زاییده ی مجموعه ای از عوامل است. مانند عوامل زیستی(بیولوژیکی)، اجتماعی و روانشناختی که هر کدام نقشهای بخصوص خود را در فرایند پیدایش و تکامل افسردگی ایفا میکنند.

بسیاری از مردم هیچگاه افسردگی بالینی پیدا نمیکنند؛ منظور ما افسردگی هایی است که شخص با احساساتی فلج کننده درگیراست. به طور کلی افرادی که افسردگی بالینی دارند دگر گونی های جسمی و روانی پیدا میکنند.  انسانهایی که افسرده نیستند علائم ناراحتی روانی خود را آشکارا بروز میدهند. در مجموع معمولا انسانها ناخوشی را با افسردگی اشتباه میگیرند. معمولا افراد در صحبتهایشان میگویند: من افسردگی گرفتم  یا افسرده شدم. در واقع شخص این عبارت را در مواقعی که میخواهد بگوید  ناخوش است به کار میبرد . در واقع تا زمانی که فرد افسردگی را تجربه نکرده است  متوجه نمیشود که بین افسردگی و ناخوشی تفاوت بزرگی وجود دارد.

این کتاب دارای ۲۸ مقاله ی  منتخب از بنیانگذار انجمن افسردگان گمنام دکتر هیو اسمیت میباشد که در سایت خدمات جهانی به انگلیسی درج شده است.
سایت خدمات جهانی انجمن افسردگان گمنام www.depressedaon.com

 

جهت تهیه و سفارش کتابها و نشریات انجمن افسردگان گمنام(مورد تایید دفتر خدمات جهانی و شورای منطقه ایران )
فقط از طریق لینک واتساپ نشریات شورای منطقه ایران در قسمت پایین وارد شوید

لینک نشریات افسردگان گمنام ایران⤵️
https://wa.me/message/I6JWGRB47MW6A1